12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 62,95g | Prot: 51,18g | Karb: 128,79g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Vsegda Good Смесь Ореховая, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|