Kerfili Günlüğü, 12 Mar 23

12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

518 kcal Yağ: 30,66g | Prot: 27,52g | Karb: 33,09g.   Öğle Yemeği: Baguette, Casino Avocat, Bio Village Chocolat Noir, Bien Vu Saumon Fumé. devamı için...
2271 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kerfili Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.