12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 35,88g | Prot: 81,20g | Karb: 125,36g.
Kahvaltı: Bridelight Beurre 15%, Chambelland Pain du Village Bio & sans Gluten , Fruit de la Passion, Jus de Citron, Mangue, Ibcaa. Öğle Yemeği: Grandeur Nature Velouté de Légumes Saveurs du Sud, Farine de Pois Chiche, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés, Viande de Lapin, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Chocotella. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|