12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 132,46g | Prot: 34,55g | Karb: 141,77g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфета, Донские Традиции Буженина Праздничная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса. Öğle Yemeği: Жареный Хлеб, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Любимая Шоколадница Торт Морковный. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|