12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 76,90g | Prot: 75,34g | Karb: 144,06g.
Kahvaltı: Смолевичи Бройлер Сосиски Карапузики, Савушкин Йогурт Вишня-Черная Смородина, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Мясо по-Французски, Сухие Спагетти. Akşam Yemeği: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Мясо по-Французски, Березка Сырок с Ароматом Ванили Плюш. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Горький 72%, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Яблоко, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annakuliashowa Kilo Geçmişi
|