|
KF 20,9 / W 51,7
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 17,23g | Prot: 12,33g | Karb: 114,88g.
Kahvaltı: GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Öğle Yemeği: Ananas, GutBio Kokosnussmilch Fettreduziert, Bauckhof Hot Hirse, Sweet Valley Soft-Aprikosen, Ja! Kokosflocken. Akşam Yemeği: Kartoffeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ochsenherztomate, DM Bio Kokosöl, Lauch. Aperatifler/Diğer: TiP H-Vollmilch 3,5%, Braeburn Äpfeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|