12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 18,45g | Prot: 14,10g | Karb: 16,06g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Сулугуни, Медовый Дом Риет из Трески с Болгарским Перцем и Каперсами, Булочные Вольчека Хлеб Рижский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgstoyanova Kilo Geçmişi
|