12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 52,80g | Prot: 55,10g | Karb: 161,50g.
Öğle Yemeği: Витамин Ризотто с Морепродуктами. Akşam Yemeği: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|