12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 30,23g | Prot: 83,54g | Karb: 95,18g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Вареное Яйцо, Самокат Хлебцы. Öğle Yemeği: Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|