12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 68,18g | Prot: 105,10g | Karb: 212,80g.
Kahvaltı: Quaker Havrekuddar, Ost och Skinksmörgås, Kokt Ägg, Yoggi Mini Blåbär, Kaviar. Öğle Yemeği: Apelsiner, Lasagne, Mjölk. Aperatifler/Diğer: Kalkon, Eldorado Färskost , Pågen Guldkorn, Arla Naturell Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|