|
BS 110
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 61,79g | Karb: 154,78g.
Kahvaltı: Dinner Rolls, Egg White, Egg. Akşam Yemeği: Barilla Angel Hair Pasta, Chicken Breast, Dinner Rolls. Aperatifler/Diğer: Cookie, Air Popped Popcorn , Hershey's Nuggets, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|