habibaf Günlüğü, 12 Mar 23

habibaf Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mart 2023:

718 kcal

Yağ: 23,05g | Prot: 31,91g | Karb: 88,99g. Öğle Yemeği: Frero Rocher Frero Rocher, Sugar, بانية بانية مقلي, لوبيا لوبيا مطبوخة, ارز ابيض مسلوق مصري ارز ابيض. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

عاش 💪

13 Mar 23 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

habibaf Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

habibaf Günlüğü, 12 Mar 23

Yorum Gönder

habibaf Kilo Geçmişi