waseem naser Günlüğü, 12 Mar 23

12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,2 kg kaybediyor

Yorumlar

انا وصلت زيك بردوا ل٦٠ ونزلت لحد٥٩.٨ لكن مافيش نزول جرام بعد كده على الرغم من الدايت ايه نصيحتك

12 Mar 23 üye tarafından: chemist Ali Fox

خد يومين تلاتة فري و ارجع كمل هاتلاقي نفسك بتنزل.. و ماتتوقعش نزول سريع .. انا قعدت شهرين و شوية عشان الحبة دول

14 Mar 23 üye tarafından: waseem naser


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

waseem naser Kilo Geçmişi