10 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 66,27g | Prot: 78,19g | Karb: 25,25g.
Kahvaltı: Celery, Harris Teeter Organic Peanut Butter, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee. Öğle Yemeği: Tomatoes, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|