12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 57,85g | Prot: 30,26g | Karb: 124,13g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, СибХолод Мороженое ОЕ Арахис в Карамели. Öğle Yemeği: Heinz Соус Сырный , Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри, Coffee Like Капучино (300мл), Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|