13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 14,68g | Prot: 62,88g | Karb: 61,42g.
Kahvaltı: Coffee (Instant) . Öğle Yemeği: Coles Sliced Turkey Breast. Akşam Yemeği: Mushroom Risotto. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dimitrapetropoulos Kilo Geçmişi
|