21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2265 kcal
|
Yağ: 45,04g | Prot: 188,24g | Karb: 273,42g.
Kahvaltı: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Barilla Макароны, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Мандарины, Яблоко Желтое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|