13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 32,92g | Karb: 43,40g.
Kahvaltı: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Зелёное Село Сыр Сливочный, Кофемания Молочная Лапша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|