13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 16,86g | Prot: 17,67g | Karb: 44,03g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Akşam Yemeği: Kitkat Kitkat Mini, Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Mini Nems Crevettes, Colin, Crabe, Findus Cabillaud Pané, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|