|
Dopo sgarro🤪
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 72,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2380 kcal
|
Yağ: 63,19g | Prot: 148,93g | Karb: 302,98g.
Kahvaltı: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Öğle Yemeği: Couscous, Pomodori Ciliegini, ConBio Seitan al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Patata Bollita, Carrefour Songino. Aperatifler/Diğer: Mirtilli, Lamponi, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|