13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 35,56g | Prot: 96,71g | Karb: 98,30g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Banan, Kaffe. Öğle Yemeği: Torsk i ugnen. Akşam Yemeği: Torsk i ugnen, Rispapper. Aperatifler/Diğer: Äpple och banankaka. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|