|
KF 22,0 / W 51,7
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 20,01g | Karb: 124,75g.
Kahvaltı: GutBio Kokosmilch, Sweet Valley Soft-Aprikosen, Ja! Kokosflocken, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Öğle Yemeği: DM Bio Kokosöl, Ochsenherztomate, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kartoffeln, Lauch. Akşam Yemeği: Alnatura Klare Gemüsebrühe, GutBio Kokosmilch, Lauch, Rote Linsen, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Kaffee, GutBio Haferdrink Mandel, Real Quality Apfelringe Getrocknet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|