13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 24,26g | Prot: 10,99g | Karb: 159,26g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. Öğle Yemeği: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|