13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 46,04g | Prot: 42,65g | Karb: 172,62g.
Kahvaltı: Tomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Käseaufschnitt Leicht , Wolf Lieblingswurst, Lidl Balance Brot, Jacobs 3 in 1. Öğle Yemeği: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Avocado Maki, Laugenbrezeln, Kinder Schokolade, Jacobs 3 in 1. Aperatifler/Diğer: REWE To Go Couscous Salat . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|