Touax Günlüğü, 13 Mar 23

13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
46,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1241 kcal Yağ: 30,60g | Prot: 101,70g | Karb: 133,50g.   Kahvaltı: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Akşam Yemeği: Malaysiska nudlar. Aperatifler/Diğer: ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri. devamı için...
2219 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Touax Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.