13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 65,23g | Karb: 104,92g.
Öğle Yemeği: Prozis Peanut Butter White Chocolate, Ikea Knäckebröd Råg, Gekochtes Ei, Darbo Wild Heidelbeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Friweika Klossteig Thüringer Art. Akşam Yemeği: Deluxe Grüne Oliven mit Fetakäse, Simply V Reibegenuss , Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Iglo Fischstäbchen, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Zimmermann Kartoffelfasern, Brothers Eiweißbrot Classic. Aperatifler/Diğer: K-Classic Exotische Obstmischung, Milbona Quark Magerstufe, My Muesli Christmas Choc, Ketofabrik Keto On The Go - Peanut Chocolate Bar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|