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Gestern Hochzeitstag, ausnahmsweise mal nicht gezählt. Hätten vielleicht 100 Gramm mehr sein können, bin trotzdem zufrieden
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65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1125 kcal
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Yağ: 58,80g | Prot: 44,15g | Karb: 100,90g.
Kahvaltı: Kölln Knusper Schoko & Keks. Öğle Yemeği: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. Akşam Yemeği: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. devamı için...
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Haftada 0,1 kg kaybediyor
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