11 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 8,65g | Prot: 19,14g | Karb: 72,46g.
Kahvaltı: Ski Ski Soleil Yoghurt, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Gala Apples, Arnott's Vita-Weat, King Oscar Sardines in Tomato. Aperatifler/Diğer: Grapes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|