13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 91,94g | Prot: 53,79g | Karb: 36,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Золотая Долина Семечки Очищенные, Красные Помидоры, Буше Пармеджано, Другой Хлеб Кето-Булочки Беззлаковые с Семенами, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|