13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 52,51g | Prot: 110,66g | Karb: 170,41g.
Kahvaltı: Noci, Alpro Latte Plant Protein, Cioccolato Fondente, Prozis Fiocchi di Avena , Prozis Farina di Avena , Alpro Latte Plant Protein, Fragole, Caffè (dalla Moca), Tè Verde. Öğle Yemeği: Insalata Mista, Io Veg Tofu Affumicato, Riso Integrale. Akşam Yemeği: Pane Integrale al 100% Tostato, Carne di Vitello, Melanzana. Aperatifler/Diğer: Primae Natur Gallette di Riso 5 Cereali, Milk Protein Budino alla Vaniglia Proteico. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annamoruso88 Kilo Geçmişi
|