13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 62,36g | Prot: 117,52g | Karb: 191,15g.
Öğle Yemeği: Ofengemüse, Halbes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Möhren, Sterz, Ja! Magerquark. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Jever Fun. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|