13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 81,72g | Prot: 53,97g | Karb: 123,32g.
Kahvaltı: Leberkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kerrygold Butter & Rapsöl, Roggenbrot. Öğle Yemeği: Müller Wackelpudding Himbeer, Tomaten, Gekochtes Ei, tegut… Sahneheringsfilets, Pellkartoffeln, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|