13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 33,68g | Prot: 43,24g | Karb: 120,15g.
Kahvaltı: Британские Пекарни Бейгл с Курой и Соусом , EON Энергетик. Öğle Yemeği: Just Food Тёплый Салат с Курицей и Овощами, Rich Апельсиновый Сок . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|