08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 49,58g | Karb: 200,24g.
Kahvaltı: AXA Havregryn , ICA Mandelmjölk, Äpple, Valnötter, Önos Jordgubbssylt Lågkalori. Öğle Yemeği: ICA Maxi Blodapelsin. Akşam Yemeği: Gurka (med Skal), Bulgur (Kokt), Citronsaft, Tomater, ICA Isbergssallad, Findus Thai Kyckling med Kokosmjölk, Zeta Rödvinsvinäger, Zeta Breoliv. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|