|
💪
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 6,77g | Prot: 29,16g | Karb: 51,53g.
Öğle Yemeği: Bimbo Tostadas, Vacío, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|