|
Tag 20 des Fastens
Ich verziehe mich mal nach dem Sport auch die Couch. Ich habe meine monatlichen Regel.
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 9,85g | Prot: 45,00g | Karb: 40,31g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Milsani Skyr Vanille, Edeka Beeren-Mischung, Penny Markt Haferflocken Zart. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wonderwomansabrina Kilo Geçmişi
|