13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 58,20g | Prot: 39,88g | Karb: 81,42g.
Öğle Yemeği: Be Fresh Редис, Ашан Огурец, Сыр-Бор Сыр Российский, Увелка Рис Отварной, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Ашан Арахис с Васаби, Лента Яблоко Семеренко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
☾︎𝑚𝑎𝑟𝑦_𝑚𝑜𝑡𝑧𝑎𝑟𝑡☽︎ Kilo Geçmişi
|