13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 79,17g | Prot: 48,90g | Karb: 117,38g.
Kahvaltı: Булочка с Маком. Öğle Yemeği: Liebendorf Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|