13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 36,81g | Prot: 69,03g | Karb: 165,43g.
Kahvaltı: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Muz. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Dardanel Ton Klasik. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
poseidonspoklis Kilo Geçmişi
|