14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 38,21g | Prot: 45,58g | Karb: 78,14g.
Kahvaltı: Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Alpro Миндальное Молоко, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Салат Овощной с Маслом, Куриные Оладьи. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, Простая Еда Чай Цитрусовый с Облепихой, Vobro Frutti Di Mare. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|