14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 23,86g | Prot: 32,37g | Karb: 116,55g.
Kahvaltı: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Orion Чокопай, Mollis Овсяная Каша с Черникой , Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Банан, Фунчоза с Курицей и Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|