14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 34,46g | Prot: 102,71g | Karb: 77,11g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Zinus Кокосовое Молоко, Красная Цена Ветчина из Индейки, Помидоры, Evolution Food Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки, Пестравка Кефир 1%, Растительное Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Печенье. Akşam Yemeği: Изолят Соевого Белка, Изолят Соевого Белка. Aperatifler/Diğer: Изолят Соевого Белка, Живые Конфеты Грейпфрут, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Живые Конфеты Грейпфрут, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|