Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Юлька-Жулька
Günlük
14 Mar 23
Юлька-Жулька Günlüğü, 14 Mar 23
Юлька-Жулька Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,3 kg
.
Geriye kalan:
8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mart 2023:
1375 kcal
Yağ: 57,31g | Prot: 87,60g | Karb: 129,13g.
Kahvaltı:
Овсяноблин, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Зефир Ванильный.
Öğle Yemeği:
Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Творожник.
Akşam Yemeği:
Творожник.
Aperatifler/Diğer:
Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Пятерочка Груша Конференция, Сулугуни Глинки Юла.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Дyшенькa а то, сегодня тут кто то напомнил, что до лета 80 дней😁 и я помню туманно про нашу встречу где то там🤔😁
14 Mar 23 üye tarafından:
Юлька-Жулька
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Юлька-Жулька Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle