13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2553 kcal
|
Yağ: 126,52g | Prot: 64,57g | Karb: 290,89g.
Kahvaltı: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, Café, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Menthe, Gingembre, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Eau, Innocent Super Smoothie Energy. Öğle Yemeği: Itinéraire des Saveurs Galette de Blé Noir Jambon Emmental, Delisse Tiramisu, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|