14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 45,70g | Prot: 98,16g | Karb: 148,93g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, chiapudding frukost, Kaffe. Öğle Yemeği: Malaysiska nudlar. Akşam Yemeği: huevos rancheros. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|