14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 34,22g | Prot: 20,65g | Karb: 25,01g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|