14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 20,71g | Prot: 23,05g | Karb: 59,71g.
Kahvaltı: Квашеная Капуста, Haferflocken Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Кохнівський Хлібзавод Хліб Литовський Бездріжджовий, Салтовский Колбаса Докторская Вареная . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margo_Kutsenko Kilo Geçmişi
|