14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 9,66g | Prot: 37,29g | Karb: 38,66g.
Kahvaltı: Woolworths Banana, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Woolworths Organic Rolled Oats, USN Dietfuel Ultralean (Chocolate), Woolworths Long Life Fat Free Milk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|