14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 16,45g | Prot: 38,21g | Karb: 97,29g.
Kahvaltı: Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., My Muesli Brombeer Granola, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, Chiquita Banane. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|