14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 38,19g | Karb: 116,79g.
Kahvaltı: Les Croisés Beurre Léger 40%, Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Miel, Pommes (sans Peau), Bioporc Boudin Noir aux Oignons. Akşam Yemeği: Knorr Soupe Thaï. Aperatifler/Diğer: Génoise, Bridélice Chantilly, Gü Ganache Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|